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de **serendipity** » 01/09/2015 10:32

Message précédent :
Dans 1 mois je Cours la strasbourgeoise... pour le moment 0 entrainement! Ca risque de devenir compliqué si je ne me motive pas rapidement! :roll:

de **Le Complot** » 01/09/2015 10:33

serendipity a écrit:Dans 1 mois je Cours la strasbourgeoise... pour le moment 0 entrainement! Ca risque de devenir compliqué si je ne me motive pas rapidement!

C'est combien de km ?

de **ulys** » 01/09/2015 10:34

serendipity a écrit:Dans 1 mois je Cours la strasbourgeoise... pour le moment 0 entrainement! Ca risque de devenir compliqué si je ne me motive pas rapidement!

Dis toi qu'il y a un pot de Nutella à la fin du parcours !

2 entrainements par semaine d'ici là et c'est bon.

(5km)

de **serendipity** » 01/09/2015 10:36

Je peux pas avoir le Nutella sans faire la course?????

de **Le Complot** » 01/09/2015 10:44

5km, c'est pas mal déjà ! [:flocon:2]

de **serendipity** » 01/09/2015 11:24

Le Complot a écrit::fant2:

5km, c'est pas mal déjà !

oui c est pas mal... encore faut il les faire! :lol:

de **ulys** » 01/09/2015 13:41

Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi... :-D

de **serendipity** » 01/09/2015 13:42

Chapeau!

Moi hier, sous un soleil de plomb j ai réussi a trouver mon canap et allumer ma clim! :fant2:

Pas trop fière de moi... :oops:

de **mangela** » 01/09/2015 19:39

ulys a écrit:Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi...

Y'a de quoi :-D

Une heure, rapide pour moi Cest 10km
Chaleur en plus [:flocon:2]

Tu cours avec du liquide en main?

de **thyuig** » 01/09/2015 20:00

mangela a écrit:
ulys a écrit:Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi...

Y'a de quoi
Une heure, rapide pour moi Cest 10km
Chaleur en plus
Tu cours avec du liquide en main?

Pour échapper à la horde de mendiants qui le poursuit ?

de **ulys** » 01/09/2015 20:03

mangela a écrit:
ulys a écrit:Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi...

Y'a de quoi
Une heure, rapide pour moi Cest 10km
Chaleur en plus
Tu cours avec du liquide en main?

Merci

Non rien sur moi. ni solide, ni liquide, parfois ça manque...

de **Le Complot** » 01/09/2015 20:10

ulys a écrit:
mangela a écrit:
ulys a écrit:Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi...

Y'a de quoi
Une heure, rapide pour moi Cest 10km
Chaleur en plus
Tu cours avec du liquide en main?

Merci

Non rien sur moi. ni solide, ni liquide, parfois ça manque...

Tiens y'a Nike qui fait des T-Shirts avec une petite poche pour mettre des barres de céréales ou autres ! Tu dois sûrement le savoir...

de **ulys** » 01/09/2015 20:13

C'est surtout le liquide le problème. Et je ne veux pas trimballer trop de trucs car ça gène.

de **pirotin** » 01/09/2015 20:23

ulys a écrit:C'est surtout le liquide le problème. Et je ne veux pas trimballer trop de trucs car ça gène.

Prends ta carte bancaire

de **ulys** » 01/09/2015 20:25

pirotin a écrit:
ulys a écrit:C'est surtout le liquide le problème. Et je ne veux pas trimballer trop de trucs car ça gène.

Prends ta carte bancaire

de **ulys** » 01/09/2015 20:26

Le Complot a écrit:
ulys a écrit:
mangela a écrit:
ulys a écrit:Hier sous un soleil de plomb, j'ai quand même réussi à faire 12km en une heure.
J'étais assez fier de moi...

Y'a de quoi
Une heure, rapide pour moi Cest 10km
Chaleur en plus
Tu cours avec du liquide en main?

Merci

Non rien sur moi. ni solide, ni liquide, parfois ça manque...

Tiens y'a Nike qui fait des T-Shirts avec une petite poche pour mettre des barres de céréales ou autres ! Tu dois sûrement le savoir...

Ah et puis, j'achète pas Nike (sauve cas de force majeur)

de **pirotin** » 01/09/2015 20:32

Sinon tu as des gourdes souples qui donc prennent de moins en moins de place au fur et à mesure que tu les vides.

http://www.i-run.fr/accessoires/Hydrata ... 24670.html

Y en a aussi chez décathlon donc sûrement moins chères

de **ulys** » 01/09/2015 20:40

a voir

de **mangela** » 02/09/2015 06:27

ulys a écrit:C'est surtout le liquide le problème. Et je ne veux pas trimballer trop de trucs car ça gène.

Entre ce qui gène et ce qui manque....

Sur 15 km et moins, je cours avec une ceinture et un bidon. Sur plus de 15 km, je cours avec un sac à dos et une poche à eau. Au début, pas génial, mais maintenant, avec de l'eau, je me vide moins vite

de **ulys** » 02/09/2015 07:08

mangela a écrit:Entre ce qui gène et ce qui manque....

Oui, je suis chiant !

de **mistercoyote** » 02/09/2015 08:21

ulys a écrit:C'est surtout le liquide le problème. Et je ne veux pas trimballer trop de trucs car ça gène.

Courir sans eau moi je peux pas, au dessus de trente minutes ça me manque trop, j'ai une ceinture avec un bidon, pas idéal parce que ça bouge un peu sur la hanche faudrait que je tente autre chose (décathlon fait une ceinture avec deux petits bidons un de chaque côté c'est peut-être moins gênant)