Bonjour de QC [6]

[le yann]

Message précédent :
Salut à tous

C'est pas grave de ne pas aller au bout du test, le principal est d'en sortir vivant.

[kantessekonmange]

QC

[barbumyt]

Bonjour QC

Dernier jour de circuit scolaire les vacances approchent ça va faire du bien

[bdpendant]

Bonjour QC

kantess
l'important c'était d'essayer, il n'y a pas d'obligation de réussir un test d'effort jusqu'au bout
par contre cela donne des renseignements importants sur le fonctionnement de ta fonction cardiaque à ta jolie cardiologue
et surtout d'avoir une notion de la capacité de résistance, de récupération, de tolérance et et des limites à ne pas dépasser pour ne pas se mettre en danger et aussi pour adapter le traitement

en ce sens tu as pleinement réussis ce test
tu seras sans doute amener à en faire d'autres plus tard après modification des traitements en cours

ici je me suis remis à mon mur extérieur pour commencer la graduation des marches en montant à la fois le mur intérieur le long du four et le mur extérieur et ceci en repartant du bas du futur escalier
mon maçon est passé hier pour prendre les cotes afin de préparer le devis pour les futures marches en ardoises

il m'a demandé si j'avais du temps libre pour que j'aille bossé dans son entreprise
bon...je pense que c'est de l'humour mais il m'a dit que j'avais bien avancé le chantier

hier j'ai fait 3 marches sur 12
je vous mettrai des photos bientôt

sinon dernier jour de travail pour Mme Bdpendant, ensuite vacances scolaires et retraite officielle le 1er septembre

[bdpendant]

photo du chantier
j'ai commencé par créer un gabarit en bois de la forme de l'emprise des marches
41cm coté exterieur
18 cm côté interieur
120 cm de long
prise de planéité avec 2 niveaux (1 transversal, 1 longitudinal) pour avoir la même hauteur entre le mur intérieur en appuis coté four et le mur extérieur
je ferai mes nez de marches en même temps que le comblement une fois que toutes les assises des futures marches seront déterminées et réalisées à la bonne hauteur
le processus à été validé par le maçon

murs four esc F.jpg

[le yann]

Salut à tous

Joli chantier , bravo BDpendant

[kantessekonmange]

QC

[bdpendant]

Bonjour QC

[barbumyt]

Bonjour QC

[le yann]

Salut à tous

[bdpendant]

quelques Photos du chantier prises hier soir

mur jeudi 4 F1.jpg

mur jeudi 4 F2.jpg

pas de maçonnerie aujourd'hui ni sans doute en début de semaine prochaine
températures annoncées trop élevées

[kantessekonmange]

Repose-toi un peu quand même, bdpendant !

Pour ma part, derniers jours d'arrêt de travail... J'appréhende un peu la reprise quand même

[bdpendant]

Bonjour QC

Merci Kantess j
Je sais aussi me ménager
Dimanche repos et barbecue au fond du jardin sous le hangar

Hier un soupçon de jardinage donc bêchage de patates pour les faire cuire aujourd'hui au BBQ façon Sellig avec les brochettes de dinde, de boeuf et de légumes
Et puis j'ai quand même fait 3 brouettes de ravito de pierres pour quand je reprendrai le chantier dans quelques jours

Bon dimanche a vous tous et a vous toutes

[kantessekonmange]

Bon dimanche QC

[barbumyt]

Bonjour QC

Bon dimanche à vous toutes et à vous tous

[le yann]

Salut à tous
Bon dimanche à tous

[Corail]

Bon dimanche !

Repos ce weekend, avant d'attaquer la dernière semaine avant les vacances. Elle sera intense...

[kantessekonmange]

Reprise demain... Il y a quelques jours j'avais pensé ramener un gateau ou quelque chose dans le genre, mais vu qu'en dehors du chef de service, un seul de mes collègues a pris de mes nouvelles ces 4 derniers mois, je pense que je vais viendre les mains vides

[le yann]

De retour d'une via ferrata sur le gave de Pau. C'etait super sympa.
Les zig zag en tyrolienne au dessus du gave de Pau étaient bien cool.

[kantessekonmange]

alors là, le yann, faut traduire, stp, c'est quoi une via ferrata sur le gave de Pau ?

[le yann]

Alors le gave de Pau est une rivière.
Et une via ferrata c'est un chemin en bord de falaise que tu suis . Tu es harnaché pour ne pas tomber, tu passe sur des ponts népalais et tu traverse de part e d'autre avec des tyroliennes.
Je dis que c'est de l'escalade pour les nul perso.
Mais c'est très sympa.